您的個人鍛煉應用程序。在家鍛煉程序和培訓計劃。
誰需要健身房？通過Fitify的鍛煉和計劃在家中塑造。
您只能使用體重訓練（沒有設備！）來解決。但是，我們還包括使用設備和工具的鍛煉和培訓計劃，例如：
•壺鈴
•TRX
•Bosu
•瑞士球
•藥球
•電阻帶
•啞鈴
•槓鈴
•泡沫輥
•上拉條
Fitify是您的最終全身鍛煉應用程序，無論您在家還是在健身房，都可以進行體重培訓。該應用程序中有900多次練習，您的日常鍛煉計劃總是很新鮮，有趣且具有挑戰性。隨時隨地使用任何合適工具。無需設備，但是如果您有一個設備 - 利用它！
我們能為您做什麼？
•個性化健身計劃 - 基於您的經驗，目標和時間選擇的定制培訓計劃。每個鍛煉例程都是根據您的個人健身水平創建的，以獲得最佳結果。
•每天15分鐘鍛煉
•超過900個體重和擬合工具練習 - 因此，鍛煉總是有趣，獨特和有效的
•20多個預鍛煉 - 選擇身體部位，訓練類型和持續時間
•15多個預製恢復會議 - 拉伸，瑜伽和泡沫滾動會議
•能夠從我們的巨大練習數據庫中構建自己的“自定義鍛煉”
•離線工作
•語音教練
•清晰的高清視頻演示
健身計劃
•每周培訓計劃，充滿鍛煉和恢復課程
•鍛煉只需15-25分鐘即可完成。
•HIIT，TABATA，力量培訓，有氧運動和恢復會議，並易於遵循視頻練習。
•查看歷史並跟踪您的出色進度！
自定義鍛煉程序
從我們的900多個練習的野獸數據庫中融合自己的鍛煉。
獨立的鍛煉
無論您是體重，還是使用壺鈴之類的工具，都可以選擇遵循計劃或進行我們的任何預鍛煉。選擇身體部位，訓練類型，持續時間。就是這樣。
力量：
•FullBody鍛煉
•瘋狂的六包
•複雜的核心
•堅強的背部
•複雜的下半身
•爆炸力跳躍
•驚人的屁股
•複雜的上半身
•手臂架
•怪物胸部
•肩膀和上背部
HIIT和有氧運動
•高強度（HIIT）
•光有氧運動（LISS）
•Tabata
•心強度間隔
•Plyometrics
•聯合友好
特別的
•熱身
• 冷卻
•平衡與協調
•科學7分鐘
•功能鍛煉
•完整的培訓
恢復會議
•全身拉伸
•上身拉伸
•背面伸展
•下半身拉伸
•全身靈活性瑜伽
•跑步者的瑜伽
•瑜伽健康背部
•早晨瑜伽
•睡眠瑜伽
•全身泡沫滾動
•腿泡沫滾動
•後泡沫滾動
•頸部泡沫滾動
健身製造商
默認情況下，鍛煉構建器功能可用，因此您的健身例程永遠不會相同。每次鍛煉都是新鮮和有趣的，因此您仍然在健身之旅中有動力。
Fitify的下載和使用是免費的。使用Pro版本獲取您的培訓計劃和額外功能，該版本可在訂閱的基礎上獲得。您可以隨時在Google Play/訂閱中取消訂閱。當您取消時，對Pro功能的訪問將在當前付款期結束時到期。更新時的價格沒有上漲。我們提供10天的退款保修。
還可以查看我們的全新應用程序佩戴操作系統設備！
聯繫人：支持@Go Fitify .com
網站：https：//gofitify.com
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